Q早上含姜片是空腹吗

男 2021-12-01

描述：

听朋友说早上含姜片，不仅可以去除风寒，还可以预防肠胃炎对身体有很大的好处，早上含姜片是空腹吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

早上含姜片空腹。
早上空腹含姜片可以促进血液循环，驱除体内寒气，长期坚持含姜片还能够预防感冒和肠胃炎，增加身体的抵抗力。含姜片的功效很多，比如：预防晕车产生的恶心和呕吐，促进胃肠道的蠕动，保护胃黏膜。
在日常生活中要规律自己的饮食，以清淡为主，多吃易消化的食物，不要吃生冷和过于油腻的食物，如肥肉等。