Q颈椎病治疗方法注意事项有哪些?

2019-05-21
描述:

我因为长期低头工作,打游戏,得了颈椎病,看了医生也没有好转,想问一下颈椎病治疗方法注意事项有什么?

A
崔晓明 骨科 去问诊

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主任医师 吉林市人民医院 三级甲等
医生回答:

非手术治疗适应证一般是神经根型颈椎病,颈型颈椎病等。非手术治疗的方法包括颈椎牵引,颈椎制动,包括石膏围领及颈托,轻手法按摩,避免有害的工作体位,比如说长期低头;保持良好的睡眠休息体位,睡枕的高度要适合,对于颈椎髓核突出及脱出者椎体后缘骨质增生为主的颈椎病,颈椎不稳症,吞咽困难型颈椎病和后纵韧带骨化症等颈椎病,多需手术治疗。平时.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

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