Q刷牙一天几次最好

女 22岁 2021-11-18

描述：

我最近发现女朋友刷牙的次数比较频繁，我比较担心她的牙齿，我想咨询一下刷牙一天几次最好？

医生回答：

刷牙一天2~3次最好。

如果刷牙的次数比较少，可能达不到清洁牙齿的作用。但如果刷牙次数比较频繁，可能对牙齿表面造成一定的损伤，严重可能会影响牙釉质。另外，如果长期不刷牙，会导致口腔的卫生条件比较差，从而影响到口腔的健康。

在日常生活中，刷牙时要选用小头的软毛牙刷，注意力度不要过大，以免对牙龈造成一定的损伤。