Q三高通过锻炼能恢复吗

男 62岁 2020-12-07

描述：

我父亲身体一直比较肥胖，最近出现了头晕和头痛，而且行走也特别困难，后来才知道出现了三高，三高通过锻炼能恢复吗？

医生回答：

三高患者经过锻炼可以有效缓解症状，但是并不能彻底根治三高，除了锻炼以外，也要注意控制饮食，尽量少吃糖和盐，还有腌制的食品。

导致三高的原因或许是由于平时不规律的饮食习惯造成的，也可能是因为吃油腻的食物过多引起的，肥胖患者很容易引起三高，但是长时间三高很容易导致心脑血管疾病。

患者平时尽量多吃青叶类的蔬菜和新鲜的水果，少吃油腻和刺激性的食物。