Q圣女果对肾有好处吗

2020-09-09

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圣女果对肾有好处吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

圣女果对于肾是没有太大的好处的。圣女果含有丰富的氨基酸、维生素和膳食纤维等元素，具有生津止渴、凉血平肝、清热解毒等作用，对于肾功能的提升没有明显的疗效。同时圣女果中还有谷胱甘肽和番茄红素等物质，对于人体的生长发育有一定的效果，同时提高身体免疫能力，延缓人的衰老。而补肾应该多吃一些山药、栗子、韭菜等食材，有利于缓解肾虚的情况，提高肾功能。