Q宝宝睡觉不踏实怎么办？

男 2019-02-10

描述：

宝宝如今2岁，但睡觉很不安稳，时常翻身，脸红。有时也会从睡梦中惊醒。宝宝体质较好，但有些贫血。请问宝宝睡觉不踏实怎么办？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

年龄小的宝宝对环境很敏感，过分尖锐、刺激的声音会吓醒宝宝，这和神经系统发育不完善有关，随着年龄增加这种情况会改善。宝宝被吓醒以后，家长要对宝宝进行安抚。宝宝的睡眠以浅睡眠为主，出现躯干和肢体的部分动作，均为正常现象。宝宝有时候肛门有虫子，经常爬出来，导致瘙痒，会把宝宝弄醒，只要把虫子消灭了就可以了。建议给宝宝一个相对安静舒适的睡眠环境；培育良好的睡觉习惯，妈妈在夜里应多看看孩子，弄清楚孩子惊醒的原因。另外要给宝宝合理补充钙剂和鱼肝油。