Q喝绿茶有哪些好处？

男 25岁 2019-08-21

描述：

一直以来中国人都喜欢喝茶养生，特别是绿茶，就想知道绿茶能带来哪些好处。喝绿茶有哪些好处？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

绿茶多酚有强大的收敛作用，可以抗毒灭菌，对消炎止泻有显著效果。医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。茶多酚是水溶性物质，可以使人体抵御感染的能力增强五倍，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，有防氧化、防紫外线及防斑等功效。绿茶对人体的抗朽迈作用主要体现若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用。有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，提高肾脏的滤出率，有效的促进身体的代谢和排毒的功能，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃，具有保护神经细胞的作用。多酚化合物能激活支持细胞生存的因子，抑制导致细胞死亡和神经退行性病变的因子，可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。减少由酸性物质引起的神经细胞损伤。