Q吃哪些食物对近视有作用？

女 10岁 2019-05-20

描述：

我姐的女儿最近说眼睛不舒服，星期天带她去看眼睛，查出有点近视。想知道吃哪些食物对近视有作用？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。根据你的描述，通过药物以及食物都是不能够改善的。建议你及时带孩子到医院进行眼科检查，可在医生的指导下佩戴合适度数的眼镜来矫正视力。饮食上多补充维生素A、C、D食物和钙、铬、锌等微量元素如胡萝卜、海产品等，少吃糖果和高糖食品。平时注意眼部卫生，防止眼部感染，养成良好的用眼习惯。