Q孩子睡前喝水的危害

2020-07-30

描述：

孩子睡前喝水的危害

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

孩子睡前喝水会给肾脏带来一定的压力，影响身体健康，而且孩子睡前喝水的话会容易小便，影响孩子和大人的睡眠质量。睡眠对于孩子来说是非常重要的，拥有充沛的精力才能够使孩子进行正常的新陈代谢，如果睡前喝太多的水，晚上起床的次数就会变多，会影响孩子的睡眠，影响孩子的正常新陈代谢能力，同时肾脏在代谢的过程中也起着重要的作用，如果睡前喝了太多水，那么就会使肾脏的运作负担更重，会对孩子的健康产生不利的影响。