Q高血糖可以吃羊肉吗？

男 25岁 2019-05-24

描述：

平时就喜欢吃羊肉，经常头痛，眼花，口渴，尿多，现在血糖有点高。想问一下，高血糖可以吃羊肉吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

高血糖患者主要注重均衡饮食，不吃含糖量高的食物，多吃含糖量低的蔬菜和水果，如黄瓜、番茄、南瓜、猕猴桃等。糖尿病人可以吃羊肉，糖尿病人可以吃各种肉，但是鱼比鸡和鹅好，鸡和鸭鹅比猪肉、牛肉和羊肉好。尽量不要吃肉:午餐肉、香肠、肉松、火腿、羊肉、猪脑、羊脑、牛脑、炸鸡；尽量少吃肉:红烧鸡、蒸猪肉、炖牛肉、猪肚、羊肚、牛肚、猪肝、羊肝、牛肝、鹅肝、猪腰、羊腰、牛腰、猪心、鸡心、猪蹄和猪肠。有人建议你可以吃，但是你应该少吃！我希望我的回答能帮助你！