Q糖尿病人可以吃羊肉吗

男 32岁 2019-05-05

描述：

前段时间感觉自己特别的能喝水和吃饭，去医院检查说是1型糖尿病，平时很喜欢吃羊肉，请问糖尿病人能吃羊肉吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

是可以适量吃羊肉的。1型糖尿病患者一般会有多饮，多食，多尿和消瘦的症状，少量羊肉对血糖影响不大。1型糖尿病属于自身胰岛B细胞分泌胰岛素绝对不足，而胰岛素是降低血糖的激素。羊肉中含有蛋白质，磷，钙和其他微量元素，是可以适量吃的，主要是瘦羊肉比较好，羊杂和其他内脏少吃。每餐定时定量，注意检测血糖。饮食丰富多样。以谷类为主，粗细搭配，多吃蔬菜水果和薯类，每天吃奶类、大豆及其制品，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉等。