Q妈妈更年期到了怎么办？

女 50岁 2019-02-24

描述：

妈妈更年期到了，怎么办？有没有什么好办法治疗呢？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

当随着年龄慢慢的增长，身体的抵抗力就会下降，50岁左右的年龄，是到更年期的时候，这个时期会出现有情绪的控制不佳、以及失眠、多梦的症状，是属于体内激素水平的变化导致的症状，这样的情况可以对症的做做卵巢的保养，或者是做体内激素的补充，可以缓解这样的症状，在更年期的时候最重要的就是要保持愉快的心情，平时在家可以经常去广场跳舞或者选择自己比较喜欢的事情去做，很快就可以度过更年期。另外在饮食方面也需要多加注意，最好是以清淡的食物为主，同时还要多补充各种维生素。