Q孕妇能喝南瓜粥吗?

26岁 2019-04-18
描述:

我怀孕有一段时间了,最近总是想吃东西,又怕吃坏了身体,想问一下孕妇能喝南瓜粥吗?

A
牛玉敏 妇科 副主任医师 铜陵市人民医院 三级甲等
医生回答:

当天气很热时,孕妇的食欲会降低。这时,粥可以煮成粥来缓解夏天的炎热。孕妇在孕期一定要科学合理的饮食杜绝暴饮暴食的情况发生,少吃多餐,营养搭配要合理,各种营养成分搭配进行,不能单一化营养涉足,这里食品种类要多样化,要适量补充更多的维生素、矿物质成分、微量元素和氨基酸等营养成分,使其宝宝在腹中能够身体骨骼、智力等得到全面的发展。南瓜粥是一种非常好的食物,营养丰富,所以孕妇可以喝一些南瓜粥。孕妇即使胃口不好,也应该吃点东西,比如南瓜粥,这也是为了胎儿的发育。

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