Q每天两点睡觉是否会猝死

2019-03-24
描述:

您好医生,我每天都熬夜写作业,两点多才睡,听说昨天有人在教室猝死了,想问一下每天两点睡会猝死吗?

A
陈小军 急诊科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

虽然不会立即致命,但从长远来看,身体抵抗力会降低,感冒、胃肠道疾病、过敏失眠健忘、易怒、焦虑等神经和精神症状、心律失常、内分泌紊乱、过早衰老等都会找到你,或者遵从人类的自然法则来得好,日出时做,日落时休息。没有确切的方式可以说它因人而异。比较起来并不容易。一般来说,早睡对健康有好处。每天熬夜对于身体健康影响还是很大的,大多数情况下生物钟容易紊乱,也可以影响到身体健康,出现这样的情况,不能排除有发生猝死的危险,只能说每天熬夜或者是睡眠时间不足,有发生猝死的危险。并不是说每天熬夜就一定会发生猝死,需要注意休息,保持心情舒畅。

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