Q女生168体重多少合适
女 30岁 2020-12-21
描述：
我身高1米68，生完孩子身体恢复了许多，可是感觉还是有点胖，女生1米68，体重多少合适呢？
A
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罗亚萍 风湿免疫科
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主任医师 河北省中医院 三级甲等
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医生回答：
标准体重和身高是有定义的，即身高体重指数，168厘米的女生，体重控制在107斤到135斤之间就是标准的。
身高体重指数是描述正常身高和体重对应标准的指标，用体重除以身高的平方，女生正常为19-24千克每平方米。超过这个标准就是过重，低于这个标准就是过轻。
您可以适当运动，把体重控制在110多斤就可以。
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