Q孕晚期可以散步吗

2019-08-01
描述:

之前怀过两次孕,现在是第三次了,算着时间自己到了孕晚期,今天想出去散步,但邻居说不可以,所以想请问一下孕晚期可以散步吗

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间,由于先兆流产,你总是更注意休息。现在在怀孕的第三个三个月,胎儿已经发育得更好了,可以走路了。小心不要花太长时间,一次大约20分钟。妊娠晚期的适当活动有助于自然分娩。如出现膜破裂、发红、腹痛等症状,应及时送医院。怀孕期间每天步行的距离和时间取决于你自己的情况。有时3到5公里,有时更长,并能在后期适当爬楼梯,这更有利于正常分娩。但是,建议不要长时间散步,通常不超过30分钟。与晚期妊娠相比,胎儿增大使母亲不那么放松和疲劳。

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