Q婴儿便秘能吃苹果吗

2020-08-31

描述：

婴儿便秘能吃苹果吗

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

婴儿便秘通常能吃苹果，苹果的营养成分比较全面，而且含有的水分比较多，通常能够起到润肠通便的作用，因此吃苹果有助于改善婴儿便秘的情况。但在吃苹果的时候，尽量把苹果榨汁，有助于婴儿消化和吸收。另外在日常生活中，饮食尽量以清淡且易消化的食物为主，可以适当喝些小米粥等富含维生素的食物，有助于提高身体抵抗力。