Q萝卜皮可以去毒素吗

女 26岁 2020-08-22

描述：

萝卜皮可以去毒素吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

萝卜皮是可以去除肠道毒素的。萝卜作为一种常见的食材，有着很高的营养价值。其本身含有大量的维生素、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维等多种人体所必需的营养物质。经常食用可以大大提高人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力，促进人体健康发展。对于胃痛、肠胃炎、消化不良、脾胃不和等症状有一定的缓解作用，但不建议过量食用，容易引起胡萝卜素过量症状。