Q女人怎样预防衰老

女 25岁 2019-05-12

描述：

女人都怕自己老去，但都会老，不想让自己看着那么老，应该怎样预防衰老啊

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

雌激素是展现女性青春魅力的，女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，促进第二性征的产生和生殖器官的发育，女性开始展示青春的魅力。女性年到三十，体内雌激素水平便逐渐下降，失去原有的平衡，部分妇女的衰老症状也会随之出现。清晨一杯水可以清肠，补充夜间失掉的水分；夜间一杯水保证一夜之间不会因血液不足缺水而过度粘稠。血液的黏稠会加速脑的缺氧、色素的沉积，加快衰老。因此，每天要多喝水。妇女想保持年轻，就要养成良好的健康习惯。