Q宝宝一天晒太阳多久合适

男 1岁 2019-03-20

描述：

医生您好，我家宝宝在一出生的时候就有黄疸，医院的医生说可以让宝宝多晒晒太阳，对宝宝身体会比较好，我想了解一下一般宝宝一天晒太阳多久合适？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

你好，宝宝晒太阳的时间，健康的宝宝在出生2周后就可以晒太阳，但是不能在室外曝晒，要按照季节来决定晒太阳的时间长短。比如冬季太阳比较温和，适合多在户外晒晒太阳。冬季通常在中午11-12点左右；春、秋季节通常在10点-11点；夏季通常在9点-10点。另外就是晒太阳时间长短应由少到多，可由10分钟逐渐到30分钟。最好晒一会儿到荫凉处休息一会儿.晒后注意补水。建议晒太阳时要避风寒，注意保暖。宝宝皮肤娇嫩，要防止晒伤。