Q落花生能不能吃

男 2020-07-09

描述：

落花生能不能吃

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

落花生是可以吃的，花生中含有丰富的脂肪、维生素、钙、铁、磷等多种微量元素可以补充身体所需要的营养，同时还可以促进人体的新陈代谢。而且花生中含有的钙物质是非常丰富的，钙物质可以促进儿童的骨骼发育，也可以防止老年人的骨骼出现退行，如果在产后的女性出现了乳汁分泌不足，是可以通过食用花生来进行调整，花生具有滋补气血和养血通乳的作用。