Q怀孕左侧睡觉不舒服怎么办

女 26岁 2019-01-06

描述：

医生你好，我到今天为止都已经怀孕有6个多月了，而且肚子非常的大，每天晚上睡觉的时候左侧睡觉总是感觉不舒服，这样的情况该怎么办？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

很多的女性在怀孕了之后就会很容易出现一些，怎么躺都并不是很舒服的情况，怀孕了其实尽量还是要面向左边躺着的，这样会更加有利于宝宝吸收更多的养料和氧气。但是如果左侧并不是很舒服的话，也可以适当的改变一下。在右侧卧位一段时间后，还是要左侧睡一会。平时注意休息，注意合理膳食（保证蛋白质及维生素饮食及微量元素）孕妇的饮食一定要多注意，因为在怀孕的期间非常的劳累，体能消耗也非常的快，尽量可以保证家中无时无刻都有食物。