我开始呼吸困难,尿频,尿急,四肢浮肿。然后我就又去医院检查,又被查出了糖尿病肾病。请问,预防糖尿病肾病的方法有哪些?
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一般来说,糖尿病患者为了控制血糖,就必须要养成正确的饮食习惯,保持均衡的饮食,少吃油腻和含糖的食物,多吃高纤维食物,如各种蔬菜、谷物和豆类食品等,还可以多吃苦瓜、洋葱、番茄、葡萄柚和南瓜等会具有降血糖作用的食物,再有就是要选择低脂烹饪食物的方法,少吃油炸和油炸油腻食物。平时还要多加锻炼,多运动,多晒太阳,增强身体的免疫力。还有,必要时,建议购买一台Sano血糖仪来定期监测血糖,以此来更好的预防和控制糖尿病病情。
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