Q孕妇便秘可以吃芒果吗

2020-09-03
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孕妇便秘可以吃芒果吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇便秘期间可以吃芒果,芒果中含有纤维素,能够促进肠胃蠕动,帮助食物消化,具有一定润肠通便的作用。而且芒果营养丰富,还能为身体补充营养,有利于胎儿的发育。孕妇便秘要引起重视,可以通过饮食进行调理。日常生活中要多吃半流食,减少油腻刺激的食物,同时要摄入充足的蔬菜水果,多喝水,便秘的现象就会得到改善。

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