我儿子明年要高考了,突然变得吃不下,失眠不能入睡,烦躁不安。学校心理指导老师说他这是患上了考试焦虑症这个毛病。请问引起考试焦虑症这个毛病的原因是什么呢?
微信扫码问诊
考试焦虑症,可想而知就是在快要考试的时候心里出现了恐慌,因为我们现在父母一般都会对自己的孩子抱有很大的期望,这就会导致孩子的压力增大。而且现在同学之间或者父母之前都会把考试成绩拿出来对比,往往以考试的成败论英雄,心里对于考试的意义看的非常的重要,所以考试之前应该放平心态,越紧张,考试发挥是有影响的。平时应该好好学习,在考试之前可以听听音乐,放放松,晚上一定要休息好,这样才能保证第二天可以正常发挥。
相关问答
Q焦虑症的主要表现有哪些
A焦虑症的主要表现一般是对没有事实根据的事物,或无明确的客观对象有恐惧不安的情绪,
庞吉成 主治医师Q孩子焦虑到什么程度就是焦虑症
A孩子会因为考试紧张搓手,这属于焦虑症中的考前焦虑症状。建议家长帮助孩子放松心情,
邹丽萍 主任医师Q得了考试焦虑症该怎么办?
A考试焦虑症的主要体现在:上课不专心,内心焦躁不安,马上面临考试却怎么记都记不住;
郑重 主任医师Q焦虑症症状有哪些
A焦虑症是一种常见的心理疾病,根据疾病的严重程度可分为轻度焦虑症、中度焦虑症和重度
郑重 主任医师Q治疗焦虑症的方法有哪些?
A根据以上情况的描述,治疗焦虑症的可以从下几个方面入手:1.物理治疗,物理治疗是低
郑重 主任医师Q考前焦虑症是好的还是坏的?
A一般来说,轻度和中度焦虑能提高大多数行为能力,并且激发潜能,取得良好的效果。然而
庞吉成 主治医师Q考前焦虑症会导致抑郁吗
A一般情况下考前焦虑症是不会导致抑郁的,这种类型的疾病和周围环境有一定的关系,一般
庞吉成 主治医师Q考前焦虑症会持续多久
A考前焦虑症一般是暂时的,这种焦虑症通常会在考试前出现,表现为紧张、担心、心悸、入
庞吉成 主治医师Q考前焦虑症怎么缓解
A考前焦虑症可以采取心理治疗的方法来缓解。考前焦虑症主要是由于过度担心考试结果导致
庞吉成 主治医师Q什么是考试焦虑
A考试前或考试中出现的过分焦虑就是考试焦虑,同时还会伴随头痛、腹泻、多汗、口干、易
董芳 副主任医师