Q考前焦虑症是好的还是坏的？

女 17岁 2020-04-09

描述：

我从小到大，每次到考试就会特别的焦虑，现在要面对高考了，不想考砸，考前焦虑症是好的还是坏的？

医生回答：

一般来说，轻度和中度焦虑能提高大多数行为能力，并且激发潜能，取得良好的效果。然而，重度的焦虑会干扰行为能力，很可能会发生考试前焦虑障碍。考试前焦虑症患者的情绪通常会出现极度恐惧、易怒、注意力不集中等症状。并且对噪音也非常敏感，会产生过度担心的想法，会对身体产生不良影响，