Q儿童喝羊奶好还是牛奶好

女 2岁 2020-12-27

描述：

这段时间我一直在给宝宝喝牛奶补充营养，但是朋友说喝羊奶比较好，儿童喝羊奶好还是牛奶好？

医生回答：

儿童一般喝羊奶比较好。

羊奶中含有丰富的维生素和钙物质，并且也含有比较多的蛋白质，而且羊奶比牛奶营养丰富并且也比较容易被吸收，因此可以适当的给儿童喝一些羊奶，经常喝羊奶可以保护视力，并且也有助于儿童的生长与发育。

但如果儿童并不喜欢羊奶的味道，也是可以喝牛奶的，在平时应注意儿童的营养均衡，避免吃一些单一的食物。