Q儿童喝羊奶好还是牛奶好

2岁 2020-12-27
描述:

这段时间我一直在给宝宝喝牛奶补充营养,但是朋友说喝羊奶比较好,儿童喝羊奶好还是牛奶好?

A
石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

儿童一般喝羊奶比较好。

羊奶中含有丰富的维生素和钙物质,并且也含有比较多的蛋白质,而且羊奶比牛奶营养丰富并且也比较容易被吸收,因此可以适当的给儿童喝一些羊奶,经常喝羊奶可以保护视力,并且也有助于儿童的生长与发育。

但如果儿童并不喜欢羊奶的味道,也是可以喝牛奶的,在平时应注意儿童的营养均衡,避免吃一些单一的食物。

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