Q脾虚湿气重该怎么治疗？

女 30岁 2019-06-26

描述：

最近觉得身体困重乏力、情绪低落闷闷不乐，中医诊断为湿气太重，想请教脾虚湿气重该怎么治疗？

医生回答：

根据中医基础理论，脾主运化，主运化水湿。湿气比较重，与脾虚有直接的关系，治疗上主要是口服一些健脾运湿的药物进行调理。平时在饮食方面尽量不要吃寒凉的食物，防止加重寒气，导致脾虚的情况更为的严重。也可以多喝一些薏米红豆汤，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效。最好不要居住在潮湿的地方，多运动，

少熬夜，不要过分贪凉，改变不良生活作息。在用药方面，考虑中成药，比如参苓白术散、健脾丸。建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断治疗。