Q怎么能防止脱发或者治疗

女 23岁 2020-03-26

描述：

最近发现自己的头发大把大把的掉，感觉快秃了，怎么能防止脱发或者治疗?

: 崔琳静皮肤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

为了防止脱发，日常中应该补充优质蛋白质、维生素B、维生素C和钙，保持心情愉快。少吃辛辣刺激的食物，少吃脂肪过多的食物。确保充足的睡眠。建议血液生成和补血。另外，脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊。改善头发的营养状况。新头发再生。最后是脱发的基本疗法，按摩可以加强头皮的血液循环。改善毛囊营养。促进头发再生。防止头发再次脱落。