Q可以预防胆结石的瑜伽体式是什么？

2020-06-06

描述：

可以预防胆结石的瑜伽体式是

: 何宗全肝胆外科去问诊

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主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

通过进行瑜伽锻炼是可以预防胆结石的，比较常见的姿势为摩天下拳等动作，但是瑜伽只能够起到辅助的作用，并不能完全用来预防胆结石。胆结石的形成与饮食方式和生活习惯是有一定关系的，日常生活中一定要控制饮食，还要多做一些有氧运动，比如做一些打乒乓球，慢跑快走的方法来预防胆结石的发生，同时还要多喝水促进新陈代谢。