Q糖尿病人可以吃山药吗?

42岁 2019-07-28
描述:

最近喜欢吃山药,但是我有糖尿病,所以我想问一下糖尿病人可以吃山药吗?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病是一种无法治愈的慢性病,需要在饮食方面特别的注意,建议糖尿病患者不易吃太多的山药,山药含淀粉比较高,淀粉在胃肠道内消化后会变为糖吸收入血,糖尿病患者要特别控制饮食,降低血糖,少吃或者不吃那些容易导致血糖上升的食物,比如说含糖的食物和饮料,另外就是含淀粉的食物,比如说山药,土豆,甜地瓜,红薯等类,但是山药也含有丰富的膳食纤维,具有祛湿气的作用,建议要控制好热量,合理的安排饮食,定期的检测血糖。

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