我听说按摩可以预防乳房疾病,想知道乳房按摩手法怎么做?
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乳房按摩的主要方法有触摸、轻拍、精油按摩等。在家里能做的就是抚摸和敲打。抚摸方法是用左手触摸右乳房,用右手触摸左乳房。每次触摸持续三分钟。轻拍的方法是从乳房周围到乳头,从轻到重,不要轻拍乳头。也可以到正规医院进行问诊。
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