最近,我觉得我的皮肤很松弛,胸部有点下垂。我的朋友建议我每天睡觉前按摩胸部。我想知道按摩的方法是什么?
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女性乳房按摩的主要方法是触摸、轻拍和推油按摩。在家里可以做触摸按摩,要顺着乳管方向按摩,就是从外周向乳晕方向顺着乳管方向按摩,手法以轻柔为主,不能粗暴的生挤硬压,粗暴按摩对乳房有害。也可以用被热水泡过的手指对乳房轻柔按摩,可多次循环按摩。
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