Q胸部按摩手法有哪些？

女 31岁 2020-04-23

描述：

我最近胸部有点疼痛，想通过按摩来缓解一下。请问一下胸部按摩手法有哪些？

医生回答：

进行按摩胸部时，患者需要仰卧并自然放松，在胸部涂抹适量活络油来减轻按摩摩擦力。第一种就是直接推胸和侧推胸，主要就是沿乳房周围做环形按摩，可以看一些视频来学习正确的手法。还有就是，患者可以俯卧位，按揉肩井穴和天宗穴各三分钟。