吴娜 副主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 神经内科
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缓解头痛有哪些按摩手法

发布时间: 2020-10-24 音频时长: 01分03秒
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缓解头痛可以采取以下这几种按摩手法:
1.可以将两只手的大拇指放置于太阳穴上进行按摩,缓慢的按摩能够起到缓解和改善头痛的作用。一般在按摩两分钟左右,就会有局部有烧灼感和酸胀感的现象。
2.可以将手肘中指按摩百会穴,放置于这个穴位中轻轻的按摩,能够起到疏通经络和改善缓解头痛的现象。
3.可以用大拇指对侧的按摩合谷穴,按摩这一个穴位可以起到改善头痛的作用,在按摩的时候会有一些酸胀感。发生头痛时除了可以采取按摩来控制头痛以外,还可以适当的休息。

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