沈英 主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 中医科
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按摩太冲有哪些正确手法

发布时间: 2023-08-03
01:36




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视频文字

按摩太冲的正确手法主要是用中指或者是拇指进行按摩,然后找到准确的位置,用力地按摩下去。在穴位按压的时候,一定要注意力度要和缓、有力,并需要保持均衡,力度要渗透下去,不能够只按到皮肤表面的部位。
在按摩的时候,一般可以采用中指的指揉法。也可以通过使用中指或者拇指的桡侧端固定在太冲穴上,然后做一些回旋的动作,回旋的速度大概在每分钟120次左右,在操作的时候动作一定要缓和,而且要均衡的用力。
穴位按摩属于一种中医疗法,通过穴位按摩,可以达到刺激经络的作用,而且还能够达到促进局部血液循环的效果,对于疾病能够达到一定的改善。但是如果自身的病情比较严重时,最好及时到医院做相关的检查,明确诊断后,再根据医生的诊断进行治疗。

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