Q后背疼怎么缓解

女 2022-03-09

描述：

我最近这两天出现了后背疼痛的情况，感觉有些不舒服，所以想进行缓解，后背疼怎么缓解？

: 赵鸿骨科去问诊

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副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

医生回答：

后背疼一般可以多注意休息缓解，也可以通过局部热敷或者按摩的方法改善，还可以局部涂抹红花油，有助于达到活血化瘀的效果，若是疼痛比较严重，还可以结合服用非甾体类的消炎镇痛药治疗，比如布洛芬。
后背疼多数是受凉的原因，也可能是从事重体力劳动的原因，但也不排除是患上了肌筋膜炎。
在日常生活中一定要多注意休息，做好身体的保暖措施。