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长期伏案低头引起颈部的曲度变直，后背的肌肉长期疲劳，引起后背疼。可进行X光片、核磁等检查，如果病情较轻，可改善久坐的习惯，坐大约半小时后起身活动脖子等部位，做米字操，可游泳和打羽毛球。可贴膏药和口服消炎止痛药物，做理疗、热敷。 很多老年人会持续后背疼，可进行X光片、核磁等检查，明确是否患有骨质疏松或者肿瘤，骨质疏松的患者，抗骨质疏松治疗，肿瘤患者针对原发病灶治疗。
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