女儿一岁了,但她的头发还是稀疏的,发量比不上同龄的孩子,关键是她是个女孩。小孩吃什么可以让头发长得又快又密?
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建议补充维生素A、C和E,适度食用一些黑芝麻和黑豆可以促进头发的生长,补充蛋白质可以促进细胞的生长,同时也可以起到催生头发的作用。儿童生长发育迅速,身体需要消耗大量营养物质,容易导致营养不良,头发稀疏可能就是营养不良所造成的。
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