Q怎样让头发长的又快又密又浓？

男 45岁 2019-03-15

描述：

这段时间我的肾脏有些虚弱，头发都掉了好多，都快秃头了，请问怎样让头发长的又快又密又浓？

: 刘静皮肤性病科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

咱们都知道肾主皮毛，如果肾脏功能不好就会导致脱发掉发现象，同时一定要注意多做一些体育锻炼，来提高自身的免疫功能，一定要注意不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，平时可以多吃一些黑豆，大枣，或者吃一些具有补肾温阳功效的食品，想让头发长的又快又密又浓一定要多吃黑色的食物，可以吃一些补肾的食品，平时也可以用生姜切片擦拭头皮，来刺激毛囊促进毛发生长，每天两次长期坚持，也可以做头部按摩来加速头部的血液循环，如果情况严重建议及时到医院就诊，根据医生的诊断，查明病因，对症治疗。