Q中午睡觉突然一跳是怎么了

男 2021-06-01

描述：

我今天中午睡觉的时候突然大腿一跳，以前的时候也会偶尔出现这样的情况，中午睡觉突然一跳是怎么了？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果人体在午睡的时间突然一跳，这可能是因为精神压力过大引起的，也有可能是身体植物神经系统出现异常引发的。
如果是精神压力过大引起的，可以适当出去走一走，减轻午睡的时间突然一跳的症状。如果是人体的植物神经系统出现异常引起的，可以到当地正规医院进行血压检查。
经常在午睡时间突然一跳，可以在生活中适当进行锻炼，减轻症状。