Q儿童睡前喝牛奶好吗

2020-11-18
描述:

儿童睡前喝牛奶好吗

A
王林中 儿科 去问诊

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主任医师 鄂州市中心医院 三级甲等
医生回答:

儿童睡觉之前喝牛奶对身体是比较好的,但是父母需要注意掌握好饮用的量,饮用量最好不要太多,否则容易增加孩子肠胃负担,有可能会引起消化道症状,比如腹胀腹泻等,甚至有可能会导致孩子出现积食。但是在睡觉之前适量的喝一些牛奶有助于补充钙元素,可以促进孩子的体格发育。同时还可以补充体内的蛋白质,增加孩子的免疫力。

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