Q吃撑了快速消化的窍门有哪些

女 2020-04-30

描述：

我今天和几个朋友一起去自助餐，但吃得太多了，走路都不舒服，这种情况有什么方法快速消化吗？

医生回答：

吃撑了可以适当的服用多酶片，莫沙必利等吗丁啉等药物治疗。可以快速帮助消化。适当的活动身体，促进胃排空。最主要的是还是要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。不要吃油腻刺激性食物。少食多餐有利于消化。每天可以按摩腹部，增加胃肠蠕动。