Q心脏病应该怎样预防

40岁 2020-03-29
描述:

年龄越来越大,比较担心自己得心脏病,心脏病应该怎样预防?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

心脏病的预防没有任何药物,关键在于平时的调理和保养。平时注意主动控制高血压等原发性疾病。注意保持低盐、低脂肪、低热量饮食,养成良好的生活习惯、适当的锻炼、保持良好的心态、避免情绪激动、保持充足的睡眠,不要熬夜。做好年度体检,病情变化要注意及时就医。

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