Q怎样有效的预防心脏病

28岁 2019-03-19
描述:

心脏有毛病,就怕不一定哪天就死了。我还很年轻,心脏就不好,我有心脏问题是遗传的原因,我的姥姥就有心脏病,他就是心脏问题去世的。很害怕一样,请问怎样预防疾病心脏病?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

心脏病一般没有很大的遗传性的,想要预防心脏病,就应该注意改善生活环境,污染严重以及噪声严重的区域不适合居民居住,就容易诱发心脏病。所以应该多注意改善居住的环境,扩大绿化的面积,注意降低噪音。还应该注意控制体重,如果人的胆固醇升高,冠心病的危险系数就会增加,所以应该在饭后注意锻炼身体,平时避免久坐,也要适当锻炼身体。如果感觉到不舒服,可以考虑去医院做一个心电图和心脏彩超等方面的检查,如果有异常的话,需要及时进行对症处理。

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