大象腿是什么病
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大象腿并不是身体疾病,而是对于腿部脂肪比较多,腿比较粗的现象的一种形象比喻。建议如果有大象腿的现象,平时可以多做一些运动锻炼,每天坚持30~50分钟左右的运动,比如健身操、高抬腿、蹲起、瑜伽等,都能够有效缓解大象腿的现象。另外平时一定要注意饮食清淡,不要吃一些比较油腻的以及不好消化吸收的食物,时间长了也容易造成大象腿。
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