Q睡觉腰酸痛是怎么回事

男 2021-03-29

描述：

我这两天在睡觉的时候总是出现腰酸痛的现象，所以想咨询一下是什么原因，睡觉腰酸痛是怎么回事？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

睡觉腰酸痛多数是由于长时间久坐导致腰肌劳损的原因，另外和受凉也有一定的关系，但也不排除是患上了腰椎疾病导致的，通常会导致在睡觉的时候出现腰酸痛的现象。
睡觉腰酸痛一般可以通过热敷或者按摩的方法进行改善，但是最好到正规的医院拍X光片进行检查，然后配合医生对症治疗。
在日常生活中一定要做到劳逸结合，做好腰部的保暖工作。