Q睡觉腰酸的难受是怎么回事？

女 26岁 2019-03-06

描述：

本人这两天睡觉的时候总是会感觉到腰背部为持续的疼痛，更换姿势后仍然有这些不适感，想知道睡眠状态下腰酸背疼具体是什么原因导致的？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

假如晚上睡觉泛起腰痛腰酸的情况的话，可能考虑是因为肾脏功能所引起的，亲，你睡觉的时候可以睡一些硬板床，可以牵引理疗红外线按摩推拿治疗，但是一定要留意要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期哈腰工作和学习，都会有腰肌劳损的可能。一般在睡觉的过程中泛起了腰酸痛的情况，那也可能是着凉或者床垫比较软导致的，所以应该积极休息加强营养但是也不要有压力，也可以积极选择推拿热敷的方式来调理看一下效果，平时留意不要有精神压力的。