Q睡觉腰酸是怎么回事?

37岁 2019-06-26
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我家的刚换了一张席梦思床垫,总觉得睡觉时候腰部酸痛,我现在很难受,我想问问睡觉腰酸是怎么回事?

A
杨栋 普外科 去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

一般睡觉腰酸可能是腰间盘突出腰肌劳损,导致机体软组织长期受压,无法处于自然的生理状态,从而引起腰部肌肉酸痛的现象。睡觉的时候出现腰酸的症状,原因应该有以下几种:首先就是睡觉的姿势不正确,扭腰姿势时间过长,使肌肉紧张,引起疼痛。睡觉的时候没有盖好被子着凉,引起腰痛。床垫软硬度不适宜,过软或者是过硬的床垫都会增加腰椎的压力,使腰部肌肉疲劳,引起疼痛。还有一个原因就是本身就有腰部的疾病,再加上上述这些因素,从而加重了腰疼的症状。

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