Q白果治肾虚尿频的食疗方法有哪些？

男 43岁 2019-02-02

描述：

最近总是感觉腰痛的厉害，晚上睡觉失眠多梦，半夜还会出汗，平时尿尿有刺痛的感觉，医院检查医生说是肾虚，建议我吃一些白果，请问白果治肾虚尿频的食疗方法有哪些？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

在《本草经》中记载了不少食物,具有补肾生精,益气兴阳作用，例如有蟾蜍、鲤鱼、海参、雀类、麻雀、鸡蛋、鹿肉、葡萄、柠檬、黑鸡、乌龟、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等多种食材，兴阳的食物有核桃、胸脯等。坚果、刀豆、菠萝、樱桃、韭菜、辣椒、姜、葱等荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、鸡肉等。这些精星食品和星阳食品大部分是互补的。白果饮食疗法，取银杏果10个，用壳炸，然后用果仁吃，一天两次，连续两周，可治疗肾虚，尿频。